Folik asit ya da folat, B9 vitaminin bir formudur. Birçok besin maddesinin içerisinde bulunur. Kandaki düşük folat seviyeleri ve kandaki yüksek homosistein seviyelerinin önlenebilmesi amacıyla tercih edilir. Folik asit; kırmızı kan hücrelerinin üretimi, DNA sentezi ve tamiri, bağışıklık sistemi desteği gibi işlevlere sahiptir.